＃紫雨冰星＃

★ 關於血液的六個小祕密！
一、眼淚和母乳原本都是血液！？
以為血液只是紅紅濃稠的液體，那你就錯啦！它可是意外的有很多面貌，幫助身體提供營養和代謝老廢物質。像是汗、還有尿的前身就是血液；眼淚也是由血液而來，作為在難過時，排出壓力用的，而母乳則是萃取血液中的營養素和免疫成份所組織的喔！

二、血管流經全身居然只要1 分鐘！？
心跳「噗通」一下，血液就開始從心臟出發，經由長長的血管流經全身，一部份則經過心臟，到達肺部，交換二氧化碳和氧氣後，在回到心臟，這樣看似漫長的過程其實只需要1分鐘就能搞定喔！一般都是以秒數的猛速在運作的，所以行經動脈時的速度比回程的靜脈更快，血壓相對也就較高囉！

三、微血管的大小居然只有毛髮的 1/20！？

我們全身上下的血管有 9 成都是微血管，對微血管的印象大概都是「像毛髮一樣粗吧！」，其實微血管可以細微到只有4∼8μm，和毛髮的100μm比起來，真的只有1/20 喔！

當這星期工作量增加時，就必須增加休閒的時間。用腦越多，就越需要花更多時間運動。


這段話真的是精華中的精華

工作勞累之餘別忘了對自己好一點喔!

多多保重自己的身體才是最大的財富喔

年過四十，世界還沒開始聽我的，身體已經開始不聽我的
作者 孫安迪 醫師
工作要盡責，但過於盡責只不過是美麗的謊言，謊言的背後，是權力的享受， 享受過後，你剩何幾？

前幾年底，四十八歲的和信集團少東辜啟允因膽管腫瘤英年早逝。

隔年元月十九日，統一證券總經理高樹煌參加公司南部尾牙宴時，上台跳舞之後回到座位上，趴到桌上後就不曾再起來，五十三歲的他因心肌梗塞撒手人間。而他在一個月前才做健康檢查，健檢結果是一切正常！

農曆過年後，當多數人還沉浸在新春的氣氛中，交通大學卻傳出教務長沈文仁、電信工 程系 教授張柏榮、機械工 程系副 教授金甘平等三位教授，先後在半個月內因癌症或不明原因猝死的消息。他們都正值壯年，卻來不及享受工作的成果，驟然離開人間。

是「誰」殺了這群站在事業顛峰的台灣菁英？潛藏在心臟病、癌症 …… 背後的真正「殺手」是誰？

八成的疾病與壓力有關

你喜歡使用沐浴乳洗澡嗎，現在，恐怕你要開始改變了!
很多人使用沐浴乳洗澡，多半都只是因為沐浴乳方便使用，但是，方便使用卻未必是健康的，
因為方便之中，利潤是最終考量，創造方便可以刺激產量，進而帶入利潤，對生產者而言，營收的重要性大過消費者的健康重要性，因此，沐浴乳的發明，雖然帶來了消費者的方便性與生產者的利潤，表面上是雙贏的局面，實際上，使用的消費者永遠是輸家!

你們可能相愛過，但是為了什麼原因你們沒能在一起。
也許他為了朋友之間的義氣，不能追你。
也許為了顧及家人的意見，你們沒有在一起。
也許為了出國深造，他沒有要你等他。
也許你們相遇太早，還不懂得珍惜對方。
也許你們相遇太晚，你們身邊已經有了另一個人。
也許你回頭太遲，對方已不再等待。

不過即使你們沒在一起，你們還是保持了朋友的關係。
但是你們心底清楚，對這個人，你比朋友還多了一份關心。
即使不能跟他名正言順的跟他牽著手逛街，你們還是可以做無所不談的朋友。
他遇到困難時你會盡你所能的幫他，不會計較誰又欠了誰。
男女朋友吃醋了，你會安撫他們說你和他只是朋友。

但你心中會有那麼一絲的不確定。
每個人這輩子，心中都有過這麼一個特別的朋友。
很矛盾的行為。
一開始你不甘心只做朋友的。
但久了，突然發現這樣最好。

你寧願這樣關心他，總好過你們在一起而有天會分手。
你寧願做他的朋友，彼此不會吃醋，才可以真的無所不談。
特別是這樣，你還是知道，他永遠會關心你的。
做不成男女朋友，當他那個特別的朋友。
有什麼不好呢！

傍晚，在一個規模不大的快餐廳裡，總共有三個食客：一個老人、一個年輕人，還有我。或許是因為食客不多的緣故，餐廳裡的照明燈沒有完全打開，所以顯得有些昏暗。我坐在一個靠窗的角落裡獨自小酌，年輕人則手捧一碗炸醬麵，坐在靠近門口的位置，與老人相鄰。

我發現，年輕人的注意力似乎不在麵上，因為他眼睛的餘光，一刻都未曾離開過老人在桌邊的手機。事實證明了我的判斷。我看到，當那個老人再次側身點煙的時候，年輕人的手快速而敏捷地伸向手機，並最終裝進他上衣的口袋裡，試圖離開。老人轉過身來，很快發現手機不見了。他的身體微微顫抖了一下，然 後立即平定下來，環顧四周。這時候年輕人已經在伸手開門，老人也似乎明白了什麼，他馬上站立起來，走向門口的年輕人。

我很替老人擔心。我認為，以他的年老體衰，很難對付一個身強體壯的年輕人。沒想到，老人卻說：「小伙子，請你等一下。」年輕人一愣：「怎麼了？」「是這樣，昨天是我七十歲的生日，我女兒送給我一部手機，雖然我並不喜歡它，可那畢竟是女兒的一番孝心。我剛才就把它放在了桌子上，可是現在它卻不見了，我想它肯定是被我不小心碰到了地面上。我的眼花得厲害，再說彎腰對我來說也不是件太容易的事，能不能麻煩你幫我找一下？」

年輕人剛才緊張的表情消失了，他擦了一把額頭上的汗，對老人說：「哦，您 別著急，我來幫您找找看。」年輕人彎下腰去，沿著老人的桌子轉了一圈，再轉了一圈，然後把手機遞過來：「老人家，您看，是不是這個？」老人緊緊握住年輕人的手，激動地說：「謝謝！謝謝你！真是不錯的小伙子，你可以走了。

我被眼前的一幕驚呆了。待年輕人走遠之後，我過去對老人說：「您本來已經確定手機 就是他偷的，卻為什麼不報警？」老人的回答使我回味悠長，他說：「雖然報警 同樣能夠找回手機，但是我在找回手機的同時，也將失去一種比手機要寶貴千倍萬倍的東西，那就是──寬容。」

現代人吃的營養，不少人會補充維他命E來預防罹患心血管疾病的機率，然而，中國人愛吃補的觀念，常常認為多吃無害，消基會提醒，若長期過量服用，反而會增加罹患心臟病的風險。

多補多健康？市售的維他命E建議攝取量多半過量。消基會表示，過量食用維他命E對凝血功能有影響。由於維他命E可降低膽固醇、減少心血管的疾病，不少上了年紀的長輩，或者預防心血管疾病的年輕人都很常吃，消基會提醒，若ㄧ定要吃維他命E，最好根據衛生署每日建議量0~3歲3~5毫克，4~12歲6~10毫克，13歲以上12毫克，懷孕婦女每日增加2毫克。消基會提醒，民眾在選購時需注意單顆膠囊上的劑量標示。

另外，加拿大隆恩博士的研究團隊也曾發表論文指出，每天服用268毫克維他命E，對於心血管疾病、中風、心臟病的防止不但沒有效果，而且有升高心臟病發作的危險，特別是罹患心血管疾病與糖尿病的55歲以上高齡者。

美國約翰霍普金大學米勒博士研究，將世界各地所做的19項臨床研究，約13.6萬人的維他命攝取量與死亡率加以分析發現，若ㄧ天攝取100.5毫克已內尚無不良影響，還可能有助健康，但若超過100.5毫克，則死亡的危險性升高，而超過268毫克則更危險。

維他命E從平常膳食中就能攝取，如核果類、深綠色蔬菜、肝、肉類、豆類、各種植物油等。如葵花油每100公克有39.2毫克；小麥胚芽每100公克有26.4毫克；杏仁每100公克有31.2毫克；米糠油每100公克有10.9毫克；大豆油每100公克就有19.5毫克；花生每100公克有10.9毫克：大豆每100公克就有3.6毫克等，其他如南瓜、秋刀魚、鰻魚等也有豐富維他命E。

有一天，四十歲出頭的女強人苦惱無助地出現在心理醫生面前：『我不喜歡我的工作， 對同仁沒耐性，我也不關心他們， 我對我的工作感覺沒什麼意義，我每天都覺得很沮喪，
早上爬不起來，晚上睡不著，還會無緣無故的掉眼淚。

我想把工作辭掉，而且我也不缺錢。』
心理醫師問：「你不工作，那你準備做什麼？」
「我只是不想做了！」這位女主管回答。

心理醫師聽完她的情況，立刻勸她打消辭職的念頭。
『你不能這麼做。你如果把工作辭掉，你就會馬上成了一個專職的鬱症患者。你一定是遭遇到某些問題，你必須去緩解這些問題，而不是把工作辭掉。』心理醫生 勸她。

當時，這位心緒煩亂的女主管正計劃把工作辭掉，準備到偏僻的鄉下買一棟房子，一 個人住在那裡。

心理醫師一聽，「那就更危險了！因為你會更寂寞、更難過。我希望您 先就自己的環境調適一下。」

這位及時為女主管踩煞車的諮商師，就是著名的作家鄭石岩。從事了二十幾年的心理諮商，鄭石岩教授發現，最近幾年，台灣憂愁、煩惱的人口正不斷在增加。從流行文化裡，更可以感受到這種煩惱的情緒，無處不在。

歌星周華健唱著中年男人的煩惱，從「鈔票愈來愈難賺、孩子愈來愈胖，到威而剛的 藍色小藥丸」都讓中年男子煩啊！

而原本應該「少年不識愁滋味」的新新人類，隨著社會的複雜多元，情緒的困境四處蔓延。歌手林曉培一曲《煩》，直率大聲地喊著：「煩啊！煩啊！煩得不能呼吸」彷彿是這一代年輕人的心聲。

煩惱為何而起？憂愁為何而起？煩惱為何而生？現代人為何把焦慮變成一種思考的習慣？

振興醫院精神科醫師毛衛中形容，現代人每天都生活在被恐嚇之中。他指出電視廣告每天都在警告：


「你長得太胖了！」
「你在床上的表現還不夠好！」
「你吃的油裡頭膽固醇太多了！」
「你喝的水中有很多細菌」，搞得每個人都緊張兮兮。

與過去的壓力來源比起來，現代人焦慮的常常是一種？無形、抽象 的，甚至是想像出的危險。我們的身體對這些無形的壓力做出反應，肌肉緊張、血壓升高、心跳加速，腎上腺分泌增加，這些反應可以讓人跑得更快、跳得更高，在過去可以幫助人類逃離野獸、災難，然後我們的身體就可以回復正常的狀態。但是到了現代，這種身體反應並不能增加我們解決壓力的能力。
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肌肉緊張並不能增加我們付帳單的能力；心跳加速也不能化解我們 跟主管的衝突。所以我們的身體一直處在應付壓力的狀態，但是壓力卻不能解除，身體就無法恢復常態。

【如何解決現代焦慮？】

十二星座運勢]白羊座

學業：上半學年要謹慎小心。8月份過後就會轉好運，尤其所有的不順開始有轉機出現，但仍舊要以穩紮穩打的方式來鞏固自己的學業。屬鼠、龍、猴、雞運氣較好；屬羊、牛、狗、兔運氣較差；其它生肖前之。

感情：在愛情上會得到預期的目標及成果，但在觀念上要摒除以前的思考邏輯，必須用全新的自己去出發感情才能較為圓滿，如果可以用更加積極的手段及態度來表達自己的情感，就可以更快開出幸福的果實。屬狗、馬、虎、豬的朋友明年愛情運勢較佳，其餘生肖次之。

[十二星座運勢]金牛座

學業：刻苦耐勞的金牛座仍舊會埋頭苦讀，一刻也不會停歇，你的夢想可以建築在因努力而得來的好運上，但要注意方法。較好運的生肖是蛇、馬、羊、雞、牛運氣超佳；較差的是豬、虎、猴；其它生肖前之。

感情：明年身邊會出現很多的愛慕者。更會有些舊情難以理清，剪不斷理還亂，現實層面的考量也是金牛座選擇對象的重點之一，萬一自認無法滿足他們高標準的人，請盡快打退堂鼓，否則只會增加自己的痛苦。屬蛇、牛、雞、龍運勢較佳；其它生肖次之。

[十二星座運勢]雙子座

學業：今年的背運會延續到明年前3個月，應實時埋首在學習上加強專業。明年5月份過後運勢漸漸打開，但仍會受到對宮的牽引力量，而產生一些小波折。明年最重要的是心理不要慌張著急，穩定的發展，會讓你在期末有個好成績。幸運的生肖是馬、狗、虎、羊、蛇；其它生肖次之。

感情：明年剛好進入太歲，因此有許多問題會慢慢浮上檯面，所以明年應該說是雙子座情感的大考驗年。如果懂得實時矯正自己的心態，自可安然度過難關。屬猴、龍、羊、馬者運氣較佳，明年問題不大，但仍須小心應付；屬雞、虎、豬、蛇者運勢較差；其它生肖前之。

[十二星座運勢]巨蟹座

學業：明年的機會特別多，學業比今年要好，班幹部陞官加爵都可一一實現，6月過後是可讓自己大大改變的好時機，尤其在偏科上有意想不到的進步。屬羊、豬、兔、馬、鼠運氣較好；屬猴、虎、蛇運氣較差；其它生肖前之。

感情：別忽略身旁的親朋好友，適度的展現友誼及加強人際關係，亦可為自己增添不少好運。今年感情上的不順都會轉化為順利的氣息，會有好的對象出現，但千萬要注意對於認識不深的異性要慢慢的交往。屬羊、兔、豬、馬者運氣較佳；其它生肖次之。

感冒的原因和病程

感冒是由濾過性病毒引起的上呼吸道的感染，其症狀包括以下一種或數種：流鼻水、鼻塞、打噴嚏、咳嗽。喉嚨痛、聲音沙啞、發燒、疲倦、頭痛、腹瀉等。感冒之所以有各種不同程度和樣式的症狀表現是因為能夠引起感冒的病毒至少有一百多種。

由於不同的病毒感染，加上每一個人對相同病毒的反應也有所差異，所以呈現出來的症狀自然多樣。

感冒的潛伏期約一至三天。然後通常由喉嚨不舒服開始，接著其它症狀產生，在第三、四天時達到高峰。如果沒有併發症的話，一般四至十天會症癒。 感冒之所以會好，是由於身體受感染後產生了抗體把病毒消滅的緣故。

醫生是怎麼開感冒藥的

既然知道感冒是由病毒引起的，照理說醫生只要開一些藥把病毒殺死了，感冒也就好了！問題是，目前全世界還沒發現安全而可以殺死感冒病毒的藥。所以醫生實在拿那些感冒病毒沒辦法，只得讓它們愛怎麼作怪就怎麼作怪！醫生只能就症狀著手，開藥使症狀減輕些，患者因而能夠舒服一點。為了達到目的，醫生先要問清楚了症狀，加上聽診的補助，以便對症下藥。偶而碰上一些搞不清楚的民眾，不先詳述病情，只說：『我感冒了！包幾包藥來吃。』那真是不曉得怎麼下手，除非他願意吃綜合感冒藥！

吃綜合感冒藥好嗎？

在回答這個問題之前，先要說明一下什麼是藥 。我們都知道安非他命和嗎啡是毒品，可是安非他命在過去，嗎啡一直到現在仍然被使用在醫療上。筆者在教學醫院訓練期間也曾在骨科病房、急診室和加護病房幫患者打過嗎啡。我開毒品給患者嗎？不，我開的是藥。那麼嗎啡到底是毒品還是藥呢？ 也許我們可以把藥定義為：一種物質適時適量的應用於個體，好處大於壞處是藥，反之為毒品。

常有民眾在門診問我：『你開的藥有副作用否？』這可以說是外行人的問題，那有藥沒副作用的！ 當我們打開藥品手冊來看，就可發現幾乎每一種藥都有它的副作用。就算我們認為最沒問題的 維他命丸，如果使用不當的話都有它們的副作用。醫生開藥只不過是在好處與壞處之間衡量罷了！

感冒既然只能針對症狀下藥，那麼對一個感冒沒有咳嗽的人給含咳嗽成份的藥合理嗎？一個沒有流鼻水的人給流鼻水的藥合理嗎？豈不算是給了毒品或者說是下錯藥。因為只有接受到其副作用而沒有正作用嘛！

綜合感冒藥可說是一網打盡的藥，有的還宣稱可治八種感冒症狀呢！試問：如果你的感冒症狀只有兩種的話，你願意使用那含有八種症狀成份的藥嗎？當然如果考慮方便性、省時或省錢的話則另當別論。

吃了感冒藥都會想睡覺嗎？

不少民眾告訴我每次吃了感冒藥都會想睡覺。我常馬上問他們，是不是每次感冒都有流鼻水、鼻塞或打噴嚏呢？因為 只有那些鼻子症狀的藥才會有讓人覺得嗜睡、無力的副作用。醫生看感冒總會就患者的症狀與個人差異仔細斟酌考量的。沒有鼻子症狀的話，一定不會開那些含有鎮靜副作用的藥。就算是同樣鼻塞、流鼻水的兩個人，也會因為生活工作與接受意願的差異而給予不同份量、種類和使用方式的藥物。譬如說上班族、司機和學生，能夠讓他們上班、上課時精神不集中嗎？這時候在白天可開輕一點的或乾脆不給，晚上再加重一些。

早點吃藥會早點好嗎？

大多數民眾都以為感冒早一點吃藥就會早一點好，這是錯誤的觀念 。尤其每當阿婆們這樣跟我講的時候，我總會覺得很無奈！因為我曉得過兩天可能就嚴重起來了！ 感冒通常開始時症狀輕微，二、三天後最為嚴重，然後漸漸恢復。從起初的症狀又無法預測往後的變化而先給藥，所以往往下一次再來的時候便是：『怎麼藥愈吃愈嚴重！』、『本來沒有咳嗽，藥吃了後反而咳嗽起來！』。

我看感冒最有信心的是，當患者告訴我他已經看了兩三位醫師都沒效時。此時病程已進入尾聲，等著我來收穫。

雙子座－妥協折衷　步步高昇(05/21~06/20)

主運落在夥伴關係的2008年，將會是雙子座喜獲盟友、共創雙贏最有斬獲的一年。另一個主軸而是學業、事業、官運亨通，喝采連連、名器在握。相對於去年，今年將會在最關鍵的時刻及時獲得盟友力挺，如虎添翼，團隊力量不容小覷。尤其將在條件優越和高層支持下，順利出線。

今年是人生目標從不確定走向明朗化，從三心二意變到專心一志的轉捩年。儘管事業繁忙，但心中溫柔的角落卻難擋無意間筆直飛來的愛神之箭。前3季宜廣結善緣、積極學習並多嘗試，9月中後攻勢回穩，利深度經營。工作成績在3月初與8月底一度滑落。

雙子座今年將在功成名就、美滿幸福和合作關係上，找到最大欣慰。在自我表現和結盟爭取最大勝算的抉擇上，不少人選擇以犧牲讓步、妥協折衷換取更大集體優勢。不僅個人實力要強，真正勝負關鍵取決於所屬團體。

【事業】
得 天獨厚的主客觀條件，加上某種接近宿命的神來之筆，將在今年把雙子座轉瞬間推向事業巔峰，榮耀、權柄、肯定和崇拜集於一身，不少人將有接下全力棒子、擠身 決策核心和其他光宗耀祖的功名大事，升遷重用、加官進祿指日可待。工作團隊有新血加入，新添生力軍隊贏得佳機更是如虎添翼。合作提案、契約如雪片飛來，生 意有網路化、國際化機會，可望做點不一樣的東西、成就點不一樣的事。記得把握2月19日到3月20日的黃金期。

【愛情】
如 果說2007年經歷的是愛情的碎裂、叛逃甚至死亡，那麼2008年將是重新對愛情恢復希望，讓柔情解凍，給幸福一個機會的姻緣年。紅鸞星大動，月老牽線， 且彼此散發牽引的吸力，美滿良緣似乎順理成章。不少人可望在年中遇到真愛，有想婚衝動。即便是現有親密關係，也是雨過天青、加溫升級，拋掉過往，積極向前 看，全年將籠罩一種與愛人同志攜手共度的幸福中。最適合編織愛情的季節是4月11日到5月7日，以及11月8日到12月5日。

【財運】
財 運宮在今年並無太多重大吉訊或凶訊，賺錢動機不強烈，財運也不特別突出，但因為主要財源來自正業所得，金錢得之不易、也不適合作非分僥倖之想。資金進帳穩 定而準時，該繳的錢、該付的帳，不必拉東牆補西牆。成就慾望遠遠高過物質慾的這段期間，容易位理想屈就低薪工作。賺錢最佳時機落在5月11日到5月28 日，以及8月7日到9月28日。12月23日最幸運。健康脆弱，也疏於照料，除了定期運動和調適身心，還得加倍注意心、腎和壓力管理。

【開運小物】
開運石：瑪瑙
當運色：銀灰色
事業貴人：雙魚座
旺財貴人：巨蟹座
成功密碼：深思

只要憑身份證上的號碼，便可推算出你一生的命運，十分奇妙！
例：Ａ１２２９５５ 將中間六個數字兩個兩個相加起來： １＋２ ２＋９ ５＋５ 得出三個數字：３、１１、１０
如得出的是兩位數字，請依上面方法再加一次。 如上例的１１、１０，再加一次： １＋１＝２ １＋０＝１
最後得出三個個位數字：３、２、１(單雙單）， 這便是象徵你一生命運的符號！
現在立刻查看下面的分析，你便能掌握未知的命運了。

卦象一：單單單
卦象二：單單雙
卦象三：單雙單
卦象四：單雙雙
卦象五：雙單單
卦象六：雙雙單
卦象七：雙雙雙
卦象八：雙單雙



◎卦象一：單單單
性格：這是一支充滿陽剛氣息的卦。得到這一卦的人，有極強的自信、做事果斷，有排除一切困難，奮力向前衝的勇氣，
是個像陽光一般開朗、熱情的人。

愛情：現在請問問自己：是不是太熱情呢？如果答案是肯定的話，那就請改變一下自己，
收斂起出了軌的熱情。與普通異性交往時，別過份投入，免得真命天子誤會呀！

事業：適合從事有關服務社會、人群的工作。如警察、律師以及有關法律方面的工作。

未來：自古多情空餘恨！若你正處於１５－２０歲之間，很快就會遇到一段多角戀情。
但只能奉勸一句：勉強別人得來的幸福，又怎算是幸福呢？珍惜眼前的緣份吧！畢竟破壞別人幸福來換取自己的快樂，終不會長久。


◎卦象二：單單雙
性格：這類人有靈活的交際手腕、聰明、清晰的頭腦，是個不折不扣的機會主義者。但唯一要注意的是，他的防人之心太重，
有時別人善意的一句話，也可能被他看成惡意的中傷。若你正是這類人的話，就請快快改善！不然你身邊永遠沒有真正的朋友。

愛情：這類人處處防範著別人，其實真正的原因，是不想自己受傷害罷了！就從今天開始，打開心扉，讓別人進來吧！
歷盡波折才得到的至愛，是世上最珍貴的。

事業：聰明、敏捷的頭腦，再加上快速的反應，園滑的手腕，沒有人比他更適合當政治家了。公關、談判人員等，都是值得考慮的職業。

未來：這類人是較幸運的一群。很多事情，只要稍加努力，便會成功，
但請注意，世界上，一生幸運的人少之又少。不勞而獲的運氣，往往只曇花一現。若不努力耕耘，徒望守株得兔，便枉有一個聰明的腦袋了。


◎卦象三：單雙單
性格：這類人的性格堅毅，有耐心，懂得在適合的時間，做適合自己的角色及工作，是個懂得協調、輔助別人的人。

愛情：陽剛中帶點陰柔，正是他的性格特徵。對愛情，他從不強求，相信緣聚緣滅，皆有定數。
所以他即使遇到一個非常喜歡的人，也不會主動追求，結果錯過了不少機會。

事業：這類人富有藝術天份，有追求完美的傾向，所以極適合當音樂家、填詞家、設計師及一切有關藝術創作的工作。

未來：追求完美是件好事，但稍過份，便會便成挑剔。
未來雖有多段情緣，若不好好珍惜，讓它們一一溜走，怕的是「蘇州過後無艇搭」！


◎卦象四：單雙雙
性格：該怎麼說這種卦數的人呢？唔－－正是「晴時多雲偶陣雨，東山飄雨西山晴」。這種人性格飄忽不定，一分鐘前是這樣，
一分鐘後卻又變樣了，實在極難猜測。

愛情：無定風向，正是這類人的寫照。若有人想約束他，定必枉費心機。
其實他內心有著極固執、純真的一面，不斷在情場上追逐打滾，只是希望能尋到至死不渝的愛情而已。

事業：安穩的工作，對他來說，可說是太沉悶了。他較適合一些刺激、有滿足感的工作。如當攝影家、記者、海關人員等。

未來：一個人的未來往往取決於一念之間。良緣難求，要當機立斷。
誰不想找到楊過小龍女式的愛情，但有幾人尋到呢？在年中，緣份將至，好好把握吧！別再讓真情溜走了，事後追悔是無補於事的


◎卦象五：雙單單
性格：做事有點畏縮、怕事，但內心卻非常善良。這種人做事時，總是默默去做，從不計較得失，縱有驚天計劃，
也不會貿然說出來，是相信「沉默是金」的一群。

愛情：這種人的愛情觀，與卦象四的人剛剛相反：他不相信任何愛情神話，只肯相信實實在在、平平凡凡的愛情，
是個真正的踏實派。和他談戀愛，不能希冀會有浪漫的事情發生，安全感倒一點也不缺少。

事業：有這種踏實、穩重性格的人，較適合自己開創事業。如當醫生及建築師等。

未來：千里馬也需伯樂知遇，縱有滿復經綸，不露它一露，別人又怎知呢？朋友，如果你想要享受成功的喜悅，勇敢放手去完成自己的理想吧！


◎卦象六：雙雙單
性格：這類人的性格率直、剛強、有著寬大的胸襟，能包容別人的短處，是個不折不扣的君子。唯一的忠告：說話時，可否技巧一點呢？
一句白色的謊言，可使別人多得一點快樂，這又何樂而不為呢？

愛情：直接表露自己的感情，不會畏縮，對愛情永不言悔，是個真正的專情者。
在這裡，給這類人少許愛情建議吧：向異性表白時，別太直接；不然，嚇壞了對方，那就大件事了。

事業：做事直接、認真、一絲不茍，較適合當律師、會計師、海關人員等。

未來：明知不可為而為之，結果不難想像。明知沒有將來的戀情，為何仍要死守下去？重新振作吧！
別太勉強自己與別人，依你積極的個性而言，在不久的將來也許會有另一段新戀情發生喔！　


◎卦象七：雙雙雙
性格：在這八卦中，這一卦是最陰柔。屬於這卦象的人，個性溫柔內向，而缺點就是有點懦弱，即使心中有極想要的東西，也不會與人相爭。

愛情：這種人性格內向，對愛情非常敏感，卻不懂表達自己的情感，以致誤會頻生，悔恨難返。對他來說，愛是神聖、純潔的。
一旦投進情海，就傾盡全力，尋尋覓覓，得不到一段好姻緣不罷休。

事業：溫柔而心思細密的他，極適合從事一些關於學術性質的工作，如教師、研究員、資料蒐集員、撰稿員等。

未來：對這類人，只能問一句：愛情在生命中，真是那麼重要嗎？放眼四看，比愛情重要的事，實在太多了。
為愛情放棄那麼多，值得嗎？未來幾年是非常幸運的，好好把握吧！畢竟機會難逢。


◎卦象八：雙單雙
性格：這是一支充滿陰柔，而略帶少許陽剛之氣的卦，得到這一支卦的人，性格大都是屬於內向文靜的，他表面上看似文靜怕事，
但其心裡卻剛強，有自己的原則，不喜歡附和別人，是個外柔內剛的人。

愛情：他雖對愛情有著一點點幻想，也對愛情非常執著，但從不奢望能擁有天長地久的戀情。能將夢想與現實分得十分清楚，從不會偏於一方。

事業：擁有清晰的頭腦，敏銳的觸覺，適合從事出版社編輯、時事評論員等的工作。

未來：對於這類型的人，只能說一句：凡 事皆有定數，莫勉強為之！說得簡單一點，就是要「隨緣」！
這類人看似柔順，但內心卻有著一股不屈的傲氣，就算面對失敗，也不肯認輸。
擁有履敗履戰的精神當然好，但過於執著於勝負的話，就只會令自己墜入無際的深淵，永遠不能自拔。

莫須有與想當然 陳之藩

記得在小學的時候，每星期有作文課。
國文老師除了在作文卷上有批語外，還把全班的作文排好了名次，當堂唱名發還。如名次排在後面，顯得非常難堪，所以大家對作文全很努力。我本來就喜歡作文，再加上努力，所以作文發還時，常是名字在前幾名之中。

一次作文題目是北風，還是春風，我已記不清了，作完了自己很得意。當時覺得下星期發還時，我一定是在前幾名之中。
沒有想到，不僅是前幾名沒有我，甚至中間也沒有，而是排在最後一個。我根本不明白是怎麼回事了。

下了課，去問國文老師，老師說：「這不像你這個小學生作的，一定是抄自什麼雜誌上的。」
我驚訝得不得了，我說：「確實是我作的。」
老師說：「你不可能作這麼好，你是抄的，你如果說你不是抄的，拿出證明來！」

我反抗也無從反抗起，委屈的哭了一場。
小孩時的多少事情，現在幾乎都忘了，唯獨這次所受的委屈，總是記得清清楚楚。

事情竟然無獨有偶，我在大學三年級時，又出現一次類似的事。
那是考交流電路的課，有一道最低還是最高比率的問題，教授所講過的是用微分求最大或最小的方法。我在考試時，竟異想天開在不到一小時中發明了一個用幾何作圓，利用切線的關係，很容易找出答案來。

那一次考試，我又是很得意，卻沒有想到這一題竟然得了零分，老師說我不會微分。 而這個幾何方法呢？一定是從別處抄來的。
於是我在小學時所受的委屈心理又為之再版一次。

時光如流水似的過去了，我在美國當教授了，遇到又一次類似的事件，不過我扮演的不是學生了，而是對方的角色。

有一個美國學生提出一篇學期論文，當作期末考試。
我翻來覆去的看他這篇論文，不僅是風格清新，而且創意滿紙，令人不能相信是一大學生之作。我很自然的懷疑他是從什麼地方抄來的。
問題就這麼極端：如果是抄來的，只有給不及格；如果不是抄來的，那就太好了。
我到圖書館查了兩天最新到的期刊，看看有無類似的東西，不得要領，於是請教一位同事，問他該怎麼辦！

我這位同事對我所提出的問題，倒顯得有些驚異。
他說：「如果你不能查出你學生是抄來的。你就不能說他是抄來的。你的學生並沒有義務去證明他不是抄來的，這是羅馬法的精神；文明與野蠻的分際，就在這麼細微的差別上。我覺得這是常識，你卻覺得這是個問題，好奇怪！」

聽了這一番教訓後，我倒沒有什麼慚愧的感覺，而是想起中國文化中好多好多莫須有與想當然的故事。
很多的時候...
很多人常把自己的觀念想法理所當然的套用在其它人的身上，總覺得別人就是該這麼做才是對的，才是正確的，造就了好多的莫須有罪名。

把心寬一下吧！
沒有什麼一定是理所當然的!

好想去跨年阿~"~
可是被下禁足令= ="
應該也不算..
但是那有人因為寒流來就要10點回家的啦..
厚...

最近敗了好多東西= ="
可是有我最愛的電子暖爐..
冬天應該不會冷了^^
只是花了好多摳摳就是了...

嗚...那有人把期末考提前的啦...
星期四還沒去上課..
這下真的好了...
連假沒得休息要看書了...

世界衛生組織（WHO）研究曾指出，人一生約會走40萬2千公里，等於繞地球赤道5周，為了走更長遠的路，絕對要選雙好的走路鞋。


完全平底 未必好


（X）完全平底的鞋反而不符合人體工學，腳踝肌腱（阿基里斯腱）在鞋子完全沒有高度的情況下，反而會被拉緊，走久易痠痛。 （O）理想平底鞋跟要有1～2公分的高度，腳踝肌腱才會處於最舒適狀態。

鞋底要軟對位置


（O）理想走路鞋的鞋底可彎曲，彎曲點在前1/3處，因為腳底後2/3為足底筋膜，鞋子後2/3如果過軟，就無法提供足夠支撐。 （X）鞋尖朝下彎壓，如果整個鞋底都可隨意彎曲，就表示過軟，戶外走久會使大拇趾骨處痠痛。這種軟鞋只能在室內走動。

■辨別真、假皮


（O）舒適的走路鞋最好是真皮，真皮柔軟具延展性、透氣不易發臭且較耐用。只要是牛皮、羊皮等動物皮，只要用手指稍微撐開，都可看到不甚平滑的毛細孔。。 （X）人造皮再怎麼用力撐都看不出毛孔，而且假皮紋看來會很規則。

後護跟 不要太軟


（O）用拇指和食指夾壓後護跟，要稍有硬度，才能提供腳跟及腳踝一定支撐。
（X）太軟的後跟支撐度不夠，造成腳跟不當施力，容易痠痛和形成蘿蔔腿。


後跟要有彈性

走路每跨出一步，就有體重的0.7至1.5倍重量落在腳底，反作用回衝到足踝關節、膝關節，甚至會影響頸椎，嚴重可能造成膝關節衰退、腰或肩頸痠痛。為減低衝擊，鞋底一定要有彈性軟墊，才能避震。如圖用手指按壓鞋墊測試軟度，要感覺略有彈性才行。

內側最好有支撐

按壓鞋子內側中後方，要加軟墊或硬襯支撐，因為人走路時腳掌並非直直踏，而是腳跟先著地後，稍微往內旋再回正，因此腳內側需要更好的支撐，不然走久小腿肌肉及前面的脛骨會痠痛。

王老先生家中剛拔完毛待宰的雞跑了，你覺得牠往哪逃？

1、西北的高地
2、西邊的小池塘
3、南邊的花園
4、東邊的樹林
5、東南的草堆
6、北邊的河邊
7、東北的高山
8、西南的農田








選1或2：在秋天結束以前，你的貴人運相當不錯，可能年長的男性會是你很大的助力。

選3：其實你的人際關係不大好，而且都是你自己看人不順眼，主動去招惹他人，以和為貴，沒事幹嘛自找麻煩呢！

選4或5：別說貴人了，不犯小人你都要燒香了，公司可能有主管看你不爽很久了，長點眼，適時拜拜碼頭吧！對方可能是有點年紀的男性。

選6：積極努力點吧！似乎有人正準備重用你呢！你的貴人可能是個年輕的女性哦！

選7或8：你最近的運氣很差，做什麼都不順，只差沒人雪上加霜扯後腿而已，善自珍重吧！貴人相助？別傻了，自己努力吧！

最近運勢如何？會有倒楣事找上您嗎？傳說中的超級算命師賈仙人，今天流日不利，一出門就滑了一跤，撞上了急駛中的摩托車，倒地不起，被肥婆當成躺在地上的偷窺狂爆踩，賈仙人拖著最後一口氣，翻開日曆，原來今天是民國96年的9月19日，你認為他出門的時間是：

1、前晚11點到當天零晨1點鐘
2、零晨1~3點鐘
3、零晨3~5點鐘
4、清晨5~7點鐘
5、早上7~9點鐘
6、早上9~11點鐘
7、中午11~13點鐘
8、下午13~15點鐘
9、下午15~17點鐘
10、傍晚17~19點鐘
11、晚上19~21點鐘
12、晚上21~23點鐘









選1：最可能是和人相約卻等不到人，還和人發生衝突，除此之外，要特別小心年長的女性，以免因他們而產生爭執事端。

選2：可能和公司的老闆或高級主管有關，小心一不注意，就會被打槍打得全身是洞。

選3：做什麼事都不順，尤其是辦公室的公事，除此之外，最好看醫生時也要特別注意，免得被開錯藥。

選4：小心流行感冒之類的疾病，雖然不是絕症，但也足以整得你七葷八素的。

選5：小心和長官或年紀較長的女性發生衝突之類的事情，除此之外，做什麼事都容易陰錯陽差，超級不順。

選6：可能和桃花感情的事有關哦！小心你的祕密戀情會胎死腹中。

選7：感情最近非常不順，兩人溝通不良不說，還有一大堆的阻礙。

選8：可能也是疾病之類的事情，而且是頭痛的機率很高。

選9：應該是為工作業務的事吧！被臭罵一頓是難免的，可是，事情辦不成才是真正麻煩。

選10：可能會為了感情的事煩心吧！其實問題沒你想的嚴重，就是眼下很不順利而已。

選11：你最近精神很差，可能是有什麼慢性疾病，你自己沒有注意到吧！要小心自己的健康哦！

選12：眼前似乎有些事情會面臨中途腰斬，甚至搞不下去的困境，不過再多堅持一下，因為很快就會有貴人相助了。

中秋烤肉，一家團圓香噴噴，但其中隱藏種種健康危機，是吃還是不吃，真是為難極了！彰化基督教醫院營養師晏傳婌，提供幾個健康烤肉的小秘方：

●秘方1：善用鋁箔紙。烤網上舖一層鋁箔紙，可杜絕致癌物與食物直接接觸，也可以利用鋁箔紙將食物包好再烤。

●秘方2：選擇新鮮食材。香腸、火腿等肉製品常會添加硝鹽、亞加硝鹽保存劑，此物質與蛋白質相結合，易形成硝酸胺類致癌物。因此，少買這類經加工或再製的食品。

●秘方3：多吃抗氧化食物。烤肉過程易產生致癌物，可搭配含有抗氧化營養素的食物，如富含維生素C、維生素A的蔬菜，可選用青椒、胡蘿蔔、洋蔥做為肉串的食物，而醃肉過程也可利用大量的蔥、蒜、薑等調味，另還可用香菇、洋菇等菇類。

●秘方4：稀釋烤肉醬的鹽分。將烤肉醬加水稀釋或重新調味，如醬油中加入檸檬汁、大蒜末及薄菏葉等，就不會攝取過多的鹽分。

樂迷千呼萬喚的美國超級搖滾天團「聯合公園」(Linkin Park)，終於要在11月16日來台舉辦首場演唱會，門票將於25日早11時於台北中山足球場首賣，但已有忠實樂迷提早3天到現場排隊，主唱查斯特(Chester Bennington)得知後大呼：「真的很不可思議！」他23日受訪時透過台灣媒體，歡迎樂迷到場享受好音樂與「驚喜」，向來關心環保與慈善議題的他們，呼籲大家到時可以共乘一台車或搭乘大眾交通運輸工具前往，減少廢氣的排放與污染，連演唱會也不忘重視環保。

查斯特在台北演唱會門票首賣前接受本地媒體專訪，表示目前正在世界各國展開巡迴演唱會的聯合公園，正處於巔峰狀態，他透露他們會演出新專輯《末日警鐘 毀滅‧新生》(Minutes to Midnight)中大部分的曲目，還有歌迷想聽的所有聯合公園代表歌曲，他保證說：「我們的表演充滿活力與爆發力，而且這次的幕後製作小組也是有史以來最強的。」聯合公園的聲光視覺效果就如同他們的演出一樣精彩，問他這次將會呈現何種聲光饗宴，他神秘地笑笑賣關子道：「這是驚喜，到時大家來看演唱會就知道了。」

聯合公園日前在美國剛與「我的另類羅曼史」(My Chemical Romance)等樂團舉行名為「Projekt Revolution」的巡迴演唱，並推出限量的圖畫書《Revolution Unseen: The Hidden Art of Projekt Revolution》，其中收錄查斯特、另一位主唱麥可(Mike Shinoda)與DJ喬瑟夫(Joseph Hahn)的畫作，但這圖畫書只能在「Projekt Revolution」巡迴演唱會買到，但他要台灣樂迷先別失望，因為他與其他團員正在著手為圖畫書增添更多內容與張數，將再出版更具份量的新版圖畫書，屆時台北樂迷應該有機會在演唱會現場購買。

....

這本這麼有名的書...
我卻到了現在才完整看完...
它好看的地方不是內容..
而是解謎的方法...
和創造出謎題的人的創意...
還把達文西的畫也一起加入謎題之中...
其書精彩之處..就是解出答案的時候...


哈佛大學的宗教符號學教授羅柏?蘭登到巴黎出差的深夜， 突然接到一通緊急電話，通知他羅浮宮年高德邵的館長遭人謀殺，就在博物館內，屍體旁邊留下了一個令人困惑的密碼。蘭登與法國美女密碼專家 Sophie Neveu 在整理分析謎團的過程中，驚訝地發現在達文西的作品中藏有一連串的線索。這些線索人人可見，卻被畫家巧妙地偽裝，加以隱藏。

　　蘭登發現一連串令人震驚的關聯：已故的館長是鍚安會的一員--鍚安會是一個真實存在的祕密會社，其中的成員包括牛頓、波提且利、雨果，和達文西等人。至此蘭登發現自己正在追蹤一個石破天驚的歷史大祕密，一個已經埋藏了幾個世紀、既富啟發性又危險的祕密。在這場遍及巴黎的追逐中，蘭登和 Neveu 發現他們是在跟一個始終不露面的幕後主使者鬥智，這個人似乎總是知道他們下一步要做什麼。除非他們可以解開這個錯綜複雜的謎團，否則錫安會的祕密，這個具爆炸力的古老真相，將永遠消失。

改變歷史的博覽會傳奇V.S. 駭人聽聞的連續殺人事件
真實歷史細節與懸疑小說筆法的完美結合

二十世紀初，芝加哥擊敗了美國其他的城市
爭取到世界博覽會的主辦資格，
兩個懷抱不凡技能與企圖的男人也決定在這個夢幻城市裡大展身手。
他們都有雙明亮的藍眼睛，相貌英挺
他們都才智出重、企圖心旺盛
一位是博覽會建築師，公開運籌耀眼輝煌的白城奇蹟
一位是連續殺人犯，私密打造毛骨悚然的魔鬼基地
他們分別主導的事件，一個萬眾矚目、另一個不知不覺，
交錯在芝加哥博覽會前後的時空，混搭著璀璨風華與厄夜謎團。

兩個人物，兩段故事
芝加哥崛起的歷史時刻
光明與黑暗
同時上演……


隔山有徑相同∕阮慶岳

　　我必須承認，閱讀《白城魔鬼》，帶給我許多意外的挑戰與驚喜。
　　最早會願意為這書寫導讀，自然是因為我自己建築師的身份，加上在芝加哥居住了四年半的經歷，讓我對這本以十九世紀末芝加哥世界博覽會為背景的書，產生興趣與好奇。
　　1985年在費城唸完碩士，有朋友邀我去芝加哥填補一個緊急的臨時工作缺。對這個素未謀面的神秘城市，何以百年來能在現代建築扮演著重要角色，我一直深感興趣，加以朋友在長途電話裡，形容說：「夏天在月光裡，我們裸泳於密西根湖，冬天湖畔的樹，垂掛著一條條細絲冰柱，陽光底下閃爍生輝。」
　　就租了車，載著零星的行李，一路直奔芝加哥。
　　轉眼20年過去，現在讀著這本敘述百年前建築師們對城市夢想追尋，與一個無名連續殺人犯陰暗故事交疊的書，感覺既錯愕又迷亂，彷彿自己不覺又陷入那冰寒的冬夜城市，那許許多懷著夢想期盼與恐懼慌張的幽暗心思裡去了。

　　讀這書時，我不斷想到惠特曼與杜斯妥也夫斯基。
　　這並不是本小說，是真實歷史事件所片段架構出來的書，而且成功的向我們證明，真實世界的故事永遠比小說情節更令人驚異震撼。
　　美國城市在十九世紀急速的發展與富裕過程中，自信心逐漸積累，開始想與以艾菲爾鐵塔名揚世界的巴黎萬國博覽會一較長短，而芝加哥是十九世紀美國城市中，最能反映出這樣自信與樂觀態度的城市，也終於成功擊敗包括紐約在內等城市，爭取到1893年的美國哥倫布世界博覽會主辦權。
　　1871年10月芝加哥大火災難，反而為這個人口正迅速成長的城市（1830年芝加哥約有3000人，1880已經有近一百萬人，正式超越費城，成為當時美國的第二大城市，1930時甚至達到三百萬人），鋪設出一個現代新城市的發展溫床，也把源自大草原的美國拓荒挑戰精神，直接投擲射向相對顯得守舊不前的遠方歐洲。